KlubbenKongenTrening

Anleggssjef Ivar ønsker velkommen til et rehabilitert vektrom.

Nå er vektrommet på Kongen rehabilitert og står fresht frem for trening for alle CR`s aktive medlemmer. Alle CR`s grupper har deltatt på en eller annen måte i prosessen, enten på selve Kongen eller med transport av utstyr og plassering i treningsrommet på Bogstad. Noe av utstyret fra Kongen blir nå permanent på Bogstad for helårlig trening. Anleggssjef Ivar har stått for en formidabel planlegging og gjennomføring av arbeidet. Han har kommet med følgende rapport:

Hei!
Grattis til CR med nytt treningsrom. Tusen takk til alle som har bidratt. Vaffelkameratene til Peik, Tore L, Jul, Grete og Janne, samt øvrige grupper i CR. Topp sirkeltrening torsdag formiddag i form av bæring av alle vekter, vektstenger og annet tilbehør.  Grete og Janne tok utfordringen med å montere inn himlingsplater, sammen med Knud. Strålende. Trond organiserte transport av det gamle utstyret fra Kongen til Bogstad. Vi har apparater og utstyr i rest, som følges opp det til uka. Fredrik og Andreas hadde en god treningsøkt på lørdag, de var veldig fornøyd. Gøy å se. Med dette prosjektet har jeg bodd på Kongen denne helgen og vasket meg ut søndag kveld. Spanderte på meg en badstu, selv om strømprisen er høy. Med instruktør planlegger jeg opplæring i slynge og strikk, samt basisøvelser i styrketrening. Vektommet er klart for mandagstreningen imorgo formiddag.                                                                                           Ps: Den blå benken er på plass.  Det er mye historie med den. Historie er viktig og lærerikt. Ds